Главная » Увлечения » Кулинарные рецепты » Баклажаны с сыром и помидорами.

Баклажаны с сыром и помидорами.

Баклажаны с сыром и помидорами Применяя баклажаны для приготовления тех, или иных блюд, многие не имеют понятие о том, какие же они, на самом деле, полезные для организма. Кто-то предпочитает в зажаренном виде, а некоторые наслаждаются ими тушеными либо же вареными. Сегодня Мы хотим предложить интересный рецепт уникальной закуски, а именно видео урок — «Баклажаны с сыром и помидорами», которые будут запекаться в домашней духовке, при этом сохраняются все полезные вещества самого овоща. Непосредственное блюдо просто поражает своими вкусовыми особенностями, а тонкая сырная корочка – будет идеальной изюминкой к запеченным овощам.

Как запечь баклажаны в духовке с помидорами и сыром.

На самом деле баклажаны – являются невероятно полезными овощам для каждого человека без исключения, а все из-за того, что в них присутствуют витамины семейства В, именно они помогают избавиться от бессонницы, соответственно, вся нервная система приходит в норму. Каждый синенький богат множеством витамина как С, так и РР, и еще изобилием микро, а также макро элементами – магнием, марганцем, медью, железом, кальцием, калием, фосфором. При наличии фолиевой кислоты сами синенькие, которые запекают в духовке, медики рекомендуют добавлять в питательный рацион женщинам в положении, есть еще назунин, он содержится в кожуре кабачка, он признан сильным антиоксидантом. Баклажан – невероятно капризный овощ в готовке, так как довольно быстро становится темного цвета после чистки и начинает горчить. Поэтому все тонкости приготовления расскажет видео урок.

Для плеера требуется установить Flash Player