yoga-dlya-glaz

Наше зрение — это великий природный дар. Глаз человека, он создан для осязания света, который представляет из себя уникальный и совершенный зрительный прибор, глаз способен отличать до 10 миллионов оттенков и цветов. Около девяносто процентов всей воспринимаемой информации наш мозг получает при помощи зрения. Человек 21-го века напрягает свой зрительный аппарат 16-18 часов ежедневно, а кто-то и по более: чтение книг, газет, ярких журналов, просмотр телевизора, высиживание возле компьютера, и прочее. Так как вы нагружаете Свои глаза практически регулярно, помимо сна, при внедрении в жизнь специальных зрительных упражнений можно существенно снять стресс с нашей уставшей зрительной системы. От вас не потребуется много потраченного времени. Всего лишь необходимо Вам научиться правильным образом пользоваться зрением и разумом.

йога для беременных

Беременность у женщин – это период нежных и приятных волнений и довольно серьезная подготовка к  самой встрече Вашего будущего младенца. И соответственно, гинекологи в момент беременности настоятельно рекомендуют девушкам создавать комфортные условия для правильного и нормального формирования, и развития ребёнка, не забывая применять при этом важные, а также  полезные мероприятия. К данным мероприятиям можно подключить упражнения йоги – это именно те упражнения, которые на порядок улучшают психологический и физический «потенциал» женщины, устраняют любой стресс.
Методика йоги для женщин в положении кардинально отличается от стандартной йоги — комплексом упражнений, которые разработаны только для беременных женщин. Эти упражнения крайне нужны для нормализации дыхательного аппарата, улучшения физического самочувствия, и создание гармоничных — настроя и покоя. Применять упражнения необходимо уже с первых месяцев беременности. В наше время курсы йоги и медитации нам могут предложить многие специальные центры.

Гидротерапия
Что такое гидротерапия — это в прямом смысле значит «лечение водой», она включает в себе комплекс применения воды в оздоровительных целях. Заметим, что воду можно применять, например в форме льда, ещё и в жидкостном виде либо пара. Вода в состоянии снять симптомы множественных инфекций, хронические и острые боли, помогать нам при заболеваниях кровеносной системы и много другое. Внешняя гидротерапия, как правило заключается в наложении холодной либо горячей воды (постоянно заменять одну другой) к человеческой коже. Гидротерапия внутреннего характера включает в себя приемы воды во внутрь, как чистящее средство, которое выводит ненужные шлаки из Вашего организма. Лечение может варьироваться от ванн для ног, можно принимать дома возле телевизора, до углублённой физиотерапии в бассейнах лечебного госпиталя и ещё может включать в себе водяное обертывание, регулярное применение жидкостных напоров и брызг, холодного обливания, и естественно парилки, жаркие сауны, горячие и охлажденные ванны.

йога от близорукости
В нынешнем мире сама близорукость либо миопия как правило, довольно распространенная болезнь, при которой близко находящиеся предметы (на таком расстоянии где-то 20 – 40 см от Вас) страдающий человек может видеть вполне нормально, а те объекты находящиеся чуть дальше 3-х метров обычно видно плохо и размылено. Это может происходить только в том случае, когда при болезни миопии яблоко глаза меняет свою изначальную форму и выглядит слегка удлиненным. Именно такого типа форма просто напросто не даёт глазу чётко навести фокус на каких-либо объектах, находящихся далеко. Наша традиционная общепринятая медицина упорно считает, что некая близорукость является одной из неизлечимой болезнью,

мудры богатства
Что же такое мудры — это самое обычные энергетические упражнение для самоуправления физической силой тела и позитивным состоянием сознания. Освоить методику мудр богатства может абсолютно каждый человек.

Благодаря специальным положениям пальцев рук Вы сможете переопределять энергетические потоки внутри своего тела, при этом изменяя энергетическое равновесие в каждой части тела. Мудры богатства не способны дать Вам абсолютной помощи при добычи богатства, но могут кардинально помочь тем людям, у которых есть жгучее желание обогатиться. Ещё  мудры могут изменять энергонасыщенность абсолютно любого органа и объединять энергии разнообразных качеств.


Копировать