Массаж стопы ног.

Для Вас есть ролик, который покажет как выполнять массаж стоп обеих ног. Доказано, что на поверхности подошв расположены специальные точки для воздействия на внутренние органы человека. Массирование непосредственных точек даёт тонус всему организму. В процессе просмотра сюжета специалист в деталях излагает ценную методику воспроизведения массажа стоп.

Массаж стопы

Демонстративно изложены массажные телодвижения: надавливание, лёгкое поглаживание, ненавязчивое растирание, плавное разминание, резкое надавливание, вытяжение, постепенная вибрация. Данный массаж помогает оздоровиться, снять накопившийся стресс.

Нельзя выполнять массаж ступней при грибках, есть вероятность увеличения очага поражения, непосредственно, грибком. Также массаж опасен при нагноении и ссадинах. Чтобы начать сам сеанс, нужно наложить антисептик, далее массажную смазку. Делать массаж необходимо полностью раскрытой ладошкой. Заметьте все движения должны быть плавными, начиная фалангами пальцев, завершая — пяткой. Проработка пальцев начинается с мизинца. В момент массирования интенсивность надавливания небольшая.

Изучив данную методику проделывания массажа ступней, в дальнейшем можете самостоятельно проводить разнообразные мероприятия, касательно организма, что кардинально способствует процессу снятия стресса. Этот уникальный массаж даёт стимуляцию, а также прилив энергии и активности, можно делать, как детям, так и взрослым.

Ознакомившись с обучающим видео — "Массаж стопы ног", его Вы освоите без излишнего труда, а вот антицеллюлитный массаж делать сложнее. Для качественного освоения процедуры массажа ступней Вы не должны обладать аномальным даром и способностями.Сам сеанс заберёт у Вас немного ценного времени. Любой, который заинтересовался в освоении, добьётся этого и сможет применить данные навыки на повседневной практике. Не тратьте время попусту — изучайте, обучайтесь и применяйте на своих родных. Крепкого здоровья и прекрасного настроения!