Видео уроки онлайн

массаж ногами
Ножной массаж либо массаж ногами – это одно из невероятных достижений в сфере оздоровления древнейшей Индии, Таиланда и ещё Китая. История появления ножного массажа тянется из давних времён, сейчас же он распространён по всему миру, он полностью адаптирован к нынешнему человеку, чётко систематизирован и заслужил, чтобы стать отдельной наукой. Если вам кажется, будто вы абсолютно ничего не слышали о ножном массаже, попробуйте вспомнить, на минуту, как в дальнем детстве ваш папа звал, чтобы потоптаться у него по спине, скорей и вы в будущем будете просить своего малыша сделать такие топтательные движения.

массаж головы при головной боле

Данный вид массажа способен не только наилучшим образом снять симптомы болей в голове, но ещё может выступать в виде лечебных мероприятий. Вы легко сможете, абсолютно без применения посторонних и других приспособлений, самому сбалансировать дисбаланс и энергетику в болезненном месте Вашей головы, но стоит заметить – не пользуясь какими-то пилюлями. Настоящий массаж проводится по активным точкам воздействия: 1-я точка – находится на лбу головы, она в индийском древнем писании обычно считается — третьим глазом. Необходимо массировать эту зону по часовой стрелке где-то 12 раз,а далее, местами поменяв руки, в противоположную сторону, также 12  раз. Те же самые движения проделываем и с центром основания треугольника, а именно -начинаем с бровей.

самомассаж по лицу
Профессионалы считают – самомассаж по лицу послужит одним из полезных средств, исходя из профилактических соображений, при появления возрастных морщин. Большой плюс самомассажа лица заключён в его простоте, можно делать каждодневно и самой, без какой-нибудь помощи из вне. Чтобы его выполнить Вам понадобиться чуток времени, и самое главное данный вариант массажа будет прост, соответственно доступен каждому желающему человеку. Максимально эффективен для лица самомассаж, который можно проводить вместе с лицевой гимнастикой, ещё можно подключить питательные маски и мази.

стоунтерапия

С точки зрения нынешней медицины стоунтерапия сопровождается термолеченинм и влиянием камней при помощи энергетики в комплексе с составляющими рефлексотерапии.
Обычно такую процедуру применяют для расслабления, но в комплексном сочетании с комплексом рефлексотерапии, а также физиотерапии сама стоунтерапия будет выступать как закрепитель процесса оздоровления. В период теплового влияния горячих камней существенно увеличивается прилив свежей крови к болезненному органу, клетки организма начинают активнее работать, а кровь вместе с лимфой выводят токсины и вредные шлаки.

прическа ракушка с косой
  При походе на любимое торжество либо мероприятие, мы предлагаем всем дамам самим потрудиться над прической при помощи полезного видео мастер-класса «Прическа ракушка с косой» от стилиста-профи Татьяны. Вы сможете наглядно видеть, как на Ваших глазах можно модернизировать заслужившую популярность — ракушку и создать ее наиболее стильной и модной, внедрив некие элементы вплетения, допустим — французскую косу. Вот такая уникальная прическа в лучшем виде подойдет на свадьбу, выпускной бал, день своего рождения либо какое угодно из торжеств.


Видео уроки онлайн для начинающих