Как делать массаж ногами

Ножной массаж либо массаж ногами – это одно из невероятных достижений в сфере оздоровления древнейшей Индии, Таиланда и ещё Китая. История появления ножного массажа тянется из давних времён, сейчас же он распространён по всему миру, он полностью адаптирован к нынешнему человеку, чётко систематизирован и заслужил, чтобы стать отдельной наукой. Если вам кажется, будто вы абсолютно ничего не слышали о ножном массаже, попробуйте вспомнить, на минуту, как в дальнем детстве ваш папа звал, чтобы потоптаться у него по спине, скорей и вы в будущем будете просить своего малыша сделать такие топтательные движения.

Массаж ногами

  Естественно, хождение по спине – это нельзя назвать массажем стопами, но сам принцип такой же: помять позвонки и примыкающие к нему мягкие ткани, сделать так, чтобы все позвонки были на своих положенных местах, избавиться от болей и неприятных ощущениях в поясничном отделе, а также шейном отделе и остальных не менее важных частях тела. Массаж при помощи ног, также как и массаж при помощи рук, делают по абсолютно всем частям тела. Само собой, человеческие ноги на порядок сильнее рук, а значит ножной массаж будет намного лучше ручного, если придерживаться одного условия –  он должен выполнятся профессионалом. Не нужно доверять выполнение массажа детям, людям в возрасте и тем людям, которые страдают опорно-двигательными заболеваниями, сердечнососудистыми болезнями и прочие. Перед началом ножного массажа необходимо пройти консультацию у врача. Чтобы Вы смогли профессиональным образом освоить ножной массаж, предлагаем вам изучить это видео — «Как делать массаж ногами » по методике выполнения массажа ногами.