Главная » Красота и здоровье (Page 36)

Еда против стресса
Вы хотите знать о трех необходимых продуктах, которые необходимо кушать в во период стресса и на протяжении долгого времени сохранять свой вес в норме, вы узнаете из видео совета — Как питаться при стрессе. Реакция организма человека на какой-либо стресс доводит к употреблению разных сладостей, но, к нашему глубокому сожалению, сладкая пища может привести к наращиванию жира и заболеваний связанных с сердцем и сосудами. Полезная овсянка, допустим, довольно не вкусная, в отличии от  шоколада, но в себе содержит тяжелые незаменимые углеводы, которые тяжеловато усваиваются организмом, но стимулируют вырабатывание гормонов радости. Если Вы не в курсе как питаться в период стрессовой ситуации, тогда это видео — «Стресс и еда» , создано для Вас.

Анита Луценко фото
Правильное дыхание — это залог наилучшего здоровья и долголетия, как необходимо дышать Вас научит Анита Луценко, а именно, как эффективно дышать, чтобы быть прекрасными и стройными, и даже как-то похудеть.  Без употребления пищи любой человек легко может существовать около месяца, без употребления воды и жидкости три-четыре дня, а если вдруг попытаться заставить его не дышать? Само дыхание – это человеческая жизнь. Но, на самом деле, правильно научиться дышать Вам нужно и полезно только для того, чтобы продлить жизнь, но ещё для тех целей, чтобы стать красивее.

прическа сердечко
Мега причёска «сердечко» на пышные длинные волосы, на примере видео сюжета. Данная причёска невероятно уникальна, вы не могли встретить подобную, соответственно не нужно лениться, взять и посмотреть, как она создаётся. При помощи уже вновь сделанных косичек, создатель видео урока, своими руками делает сердечко из волос. С помощью специальных «невидимок» автор сюжета закрепляет свои уже  вновь сплетённые косички в » причёска сердечко » , которое довольно красиво выглядит на пышных длинных волосах, эту же самую причёску можно попробовать сделать, также и на средних волосах, но всё равно сердечко получиться чуть чуть меньше но все же, смотрится ещё красивее. Сделайте из себя ещё более красивой и Вы удивите всех окружающих своей непревзойдённой причёской в виде сердечка.

Простая прическа

Простая прическа на особо длинные волосы, а также волосы среднего размера. Видео материал Вас научит,  как за короткий промежуток времени создать довольно элегантную прическу, задействовав  средние волосы и длинные волосы. Как наглядно в материале сообразить непревзойдённый шедевр из средних и длинных волос будет совсем просто. Пряди  волосы нужно бережно соединить в хвостик внизу, смотав небольшой тоненькой резинкой. Сами волосы в хвосте нужно разделить на равномерные и тонкие пряди и в чёткой последовательности все пряди закрутить горячей плойкой. После проделанного, как все Ваши волосы будут аккуратно завиты, на начало хвоста Вам надо напялить бублик из мягкого поролона, зафиксировав его надёжно шпильками.

прическа с плетением на лето

Красивая прическа на летний период с заплетением на волосы большой длинны. В настоящем сюжете чётко описана пошаговая онлайн инструкция, как без каких-либо усилий создать по истине неповторимую прическу для лета с заплетением на длинные волосы. И так зачёсываем ровно волосы назад, при этом оставив, всего лишь одну прядь, а для верхнечасти, постепенно начинаем создавать полукруглое заплетение, основание у которого, будет расположено сбоку с левой стороны головы. Плавно в него вплетаем верхние волосяные пряди, которые и будут составлять половину круга нашего будущего плетения.