Главная » Красота и здоровье » Йога » Йога для начинающих.

Йога для начинающих.

фото Сары Айвенго
Если вы решили заняться йогой, хочу поздравить лучшее и совершенное видео для самостоятельного изучения принципов йоги? Можете приступать! Для вашего просмотра наглядно представлен подробный видео «курс йога для начинающих видео» от опытного гуру Сары Айвенго, которая на Ваших глазах продемонстрирует и растолкует все основные доступные упражнения, в состав которых входит двенадцать поз и положений.

В настоящем видео материале йога для чайников Вы для себя найдёте основные составляющие Йоги в полном объёме. Помимо, собственно, самих упражнений, Сара расскажет о распространённых ошибках всех, начинающих, кто впервые столкнулся с Йогой, а также, что же представляет собой медитация и про особо интересные правдивые факты из самой йоги.

йога для начинающих видео